白内障这种疾病容易出现在年纪大的人群身上，出现白内障以后对视力方面会造成影响。所以用手术的方法进行治疗，才能够彻底解决白内障问题，做完白内障手术以后正确的饮食选择就很重要，这样才能让恢复的速度更快，下面就来看一下白内障手术以后的饮食注意事项有哪些?
一、多吃维生素c食物
摄入充足的维生素c才能够让视网膜获取充足的营养物质，生活中不要让紫外线对身体造成伤害，避免白内障再一次出现，平时应该多吃一些花椰菜，浆果，猕猴桃，柑橘类水果，辣椒，西红柿，这些食物里面的维生素c含量是非常高的。
二、多吃维生素e食物
像深海鱼，蛋类，卤类，瘦肉，黄花菜，莴苣，花生米等里面的维生素e含量就非常高，适当的吃一些可以达到抵抗氧化作用，视力减退的问题也可以得到改善，对于眼部方面有疾病的人来说就非常适合。
三、避免甜腻油炸食物
重口味的食物大家都会非常喜欢，平时甜腻的食物，油炸食物，高盐食物应该避免，吃油炸食物会让身体氧化的反应变得更快，而半乳糖会让奶制品里面的维生素b2的利用率受到影响，导致晶状体的透明度降低，让白内障复发或者变得更加严重，平时盐分的摄入也应该控制好，盐分摄入过多也容易让患上白内障的几率变得更高，会让白内障复发的几率更高，所以要控制好。
四、避免高热量饮食
很多人喜欢吃高热量的食物，这样就会让身材变得过于肥胖，因为高热量的饮食吃进身体以后，就会产生过量的反应蛋白，让白内障复发率增高，所以做完白内障手术以后的患者，热量的摄入要控制好，避免身材肥胖而影响到康复的速度。
上面介绍的就是白内障手术以后的饮食注意事项，患者想要更快的恢复健康，那么就应该做好术后的调理工作，要注意正确的饮食选择，保持良好的精神状态，做一下眼部的按揉，平时不要让眼睛过于疲劳，用眼过度就会让恢复的速度减慢。
