皮下血肿，也称为瘀伤或淤血，是由于血管破裂导致血液渗出到周围组织中而形成的。治疗皮下血肿的方法主要包括以下几种：
1. 冷敷：在受伤后的24-48小时内，可以使用冰袋或冷毛巾进行冷敷，每次15-20分钟，每2-3小时一次。这有助于收缩血管，减少出血和肿胀。
2. 热敷：在受伤后的48小时后，如果血肿没有继续扩大，可以使用热水袋或热毛巾进行热敷，每次15-20分钟，每2-3小时一次。这有助于促进血液循环，加速血肿吸收。
3. 抬高受伤部位：将受伤的部位抬高，有助于减少血液流向该部位，从而减轻肿胀和疼痛。
4. 药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生指导下使用非处方药如布洛芬或者对乙酰氨基酚来缓解疼痛。如果血肿较大或者伴有感染，可能需要使用抗生素如阿莫西林等进行治疗。
5. 手术治疗：对于非常大的血肿或者长时间不吸收的血肿，可能需要进行手术切开排血。
以上治疗方法应在医生的指导下进行，不建议自行处理。如果血肿持续不退或者症状加重，应及时就医。
