每一个患者膝关节损伤的情况不同，病因也有所差异，膝关节损伤主要包括半月板损伤、交叉韧带损伤等，疾病的产生往往与运动有一定的关系，比如打篮球、踢足球、滑雪等。如果产生这种疾病，容易导致身体疼痛和行动不便，那么膝关节损伤的原因具体包括哪些？接下来一起来了解。
1.外力损伤
有的患者在运动的过程中没有注意安全，所以出现扭伤这种疾病，在扭伤的过程中，膝关节的组织和韧带往往会出现肿胀、疼痛和撕裂的状况。容易导致膝关节损伤的运动有很多，比如踢足球、打篮球或者爬山等。
2.日常磨损
随着患者年龄的增长，身体膝关节位置的软骨会出现退变的情况，再加上肌肉力量不足和关节稳定性变差，都是导致软骨磨损的很重要的因素。特别是有的患者在上下楼梯或者走路的过程中，膝关节磨损会更加严重，所以引发疼痛。
3.长时间从事体力运动
体力运动是导致膝关节损伤很重要的一个因素，有的患者因为经济原因需要长时间搬重物或者下地劳动，其实这种行为对于膝关节会造成影响，比如容易导致膝关节炎症反复发作，关节积液减少，风湿疾病等，所以膝关节受到损伤。
4.骨质疏松
一般而言，患有骨质疏松的患者更容易出现膝关节损伤这种疾病，骨质疏松是因为长时间抽烟喝酒，没有保持良好的饮食习惯等因素导致的。有的患者没有多补充身体的微量元素，并且没有进行户外运动，所以容易产生骨质疏松。
综上所述，如果患者发现自己出现严重的膝关节损伤，必须到医院及时检查，比如x光线检查和组织检查，需要通过包扎、药物治疗和手术治疗的方式促进膝关节的恢复。希望每一个患者都能了解疾病的成因，才能避免这种疾病的发生，比如不要经常剧烈运动，不要长时间从事体力劳动等。