胃不好的人可以吃干果，但需要注意选择和适量。
干果是一种营养丰富的食品，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。其中，膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，有助于预防便秘和其他消化问题。此外，一些干果还含有抗氧化剂和抗炎成分，对保护胃黏膜和减轻炎症反应也有一定的帮助，因此患者一般可以吃干果。
但对于胃不好的人来说，吃干果时需要注意有些干果比较难以消化，如杏仁、核桃等坚果类食品，容易引起胃肠不适。因此，建议选择易于消化的干果，如葡萄干、无花果干等。虽然干果富含营养，但也含有一定的糖分和热量。过量食用容易导致肥胖和其他健康问题。因此，建议每天食用不超过30克的干果。
每个人的身体状况不同，有些人可能对某些干果过敏或者不适应。因此，在食用干果之前最好先了解自己的身体状况，避免出现不良反应。
