蒲公英一般没有直接治便秘的作用，但可辅助缓解便秘，建议遵医嘱使用。
蒲公英全草皆可入药，其药用价值得到了传统医学和现代研究的广泛认可。从中医药角度看，蒲公英味苦、性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、利尿通淋、消肿散结等多种功效。这些功效使得蒲公英在治疗多种疾病中发挥着重要作用，如疔疮肿毒、乳痈、湿热黄疸等。
其本身没有治疗便秘的作用，但蒲公英富含丰富的膳食纤维。在肠道内可以吸收水分，增加粪便的体积和软度，从而使其更容易通过肠道，减少便秘的发生。蒲公英中的膳食纤维正是通过这一机制，帮助改善便秘症状。此外，蒲公英还具有清热解毒的功效，这有助于清除体内的热气，改善因大便滞留而产生的热秘症状。
需要注意，蒲公英并不能治疗所有类型的便秘，器质性疾病造成的便秘吃蒲公英起不到好的效果。患者日常应注意保持饮食均衡，多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果等。这些食物有助于增加粪便的体积和软度，促进肠道蠕动。另外，要保持良好的生活习惯，如定时排便、避免久坐不动等。这些习惯有助于改善肠道功能，预防便秘的发生。
