老年人抑郁的表现通常有情绪低落沮丧、对生活失去兴趣、睡眠出现问题、食欲发生改变、思维迟缓等，建议家人多关注老年人心理变化，出现不适，及时就医。
1.情绪低落沮丧：持续感到无助、绝望、失落和悲伤，这些情绪可能会持续数周或数月，严重影响老年人的生活质量。
2.对生活失去兴趣：包括社交活动、旅游、阅读等曾经喜欢的活动，现在可能都无法激起兴趣。
3.睡眠出现问题：可能出现失眠、早醒或嗜睡等情况，导致精神状态不佳，进一步加重抑郁症状。
4.食欲发生改变：通常会导致食欲减退或暴饮暴食，引起体重的明显变化，影响身体健康。
5.思维迟缓：反应迟钝，记忆力、注意力下降，严重时可能连日常的生活自理都变得困难。
在日常护理中，家人应鼓励老年人表达自己的想法和感受，提供必要的心理支持。老年人应保持规律的作息和合理的饮食，适当参加感兴趣的活动，有助于缓解抑郁症状。
