痘痘即痤疮，脸上长痤疮、冒白尖可能是毛囊口堵塞、雄激素水平异常、皮肤细菌感染、毛囊炎等原因引起的，建议及时就医，并通过一般调理、药物治疗等方式改善。
1.毛囊口堵塞：皮肤油脂分泌旺盛，加之角质堆积，毛囊口被阻塞，皮脂无法正常排出，形成粉刺，冒白尖。建议使用温和的洁面产品清洁脸部，每天早晚各一次，确保彻底清除皮肤表面的油脂、污垢和化妆品残留。
2.雄激素水平异常：雄激素分泌过多，刺激皮脂腺增生和分泌油脂，为痤疮丙酸杆菌繁殖提供条件，引发炎症，产生痤疮冒白尖。建议在医生的指导下使用地屈孕酮片、非那雄胺片、枸橼酸他莫昔芬片等药物来平衡激素水平。
3.皮肤细菌感染：痤疮丙酸杆菌等在毛囊内大量繁殖，分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，导致炎症加重，出现冒白尖现象。还可能伴有红肿、疼痛、瘙痒等症状。建议遵医嘱使用罗红霉素片、阿奇霉素胶囊、盐酸米诺环素胶囊等药物，有抗菌、消炎的作用。
4.毛囊炎：细菌或真菌感染毛囊，引发炎症反应，局部红肿，中心可出现白尖。建议遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多黏菌素B软膏等药物治疗皮肤感染。
日常饮食宜清淡，减少辛辣、油腻、甜食摄入。多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。避免熬夜，保证充足睡眠。注意防晒，可选择物理防晒方式，如戴帽子、打伞等。保持心情舒畅，减少压力，因为精神因素也可能影响痤疮病情。
