肠道功能紊乱病情较轻患者吃益生菌一般7-14天可以见效；但也有部分患者由于病情较为严重，可能需要1-2个月的时间才能逐渐好转；具体见效时间因个体差异而异。
益生菌是一种对宿主有益的活性微生物，它们主要寄生于人体的肠道中，通过产生各种有益物质来调节肠道菌群平衡，改善肠道环境。当肠道功能紊乱时，益生菌可以通过直接竞争作用或间接调节作用，帮助有益菌群恢复增长，抑制有害菌群的生长，从而恢复肠道菌群平衡。
此外，益生菌还能分泌有益的酶类和代谢产物，有助于消化食物，促进营养物质的吸收。在肠道功能紊乱时，消化功能可能减弱，益生菌的作用可以帮助恢复正常消化功能。同时，益生菌在肠道内生长繁殖，还可以调节免疫系统功能，增强免疫力，有助于对抗有害微生物的侵入和感染。
需要注意的是，益生菌的见效时间不仅取决于病情严重程度，还与患者的个人体质、生活习惯、饮食情况等因素有关。因此，在使用益生菌调理肠道时，患者应保持耐心，并遵循医嘱或说明书上的建议，按时按量服用。同时，还应注意饮食卫生，多吃易消化、易吸收的食品，少吃生冷刺激以及肥腻的食物，以加速病情的恢复。
