抑郁症的初期症状可能包括情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、躯体症状等；一般可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、饮食调理、运动疗法等措施进行治疗。
1.情绪低落：表现为显著而持久的情感低落，轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。这种情绪变化可能不随环境变化而变化。
2.思维迟缓：患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难。
3.意志活动减退：表现为行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，严重时连基本的生理需要和个人卫生都不顾。
4.认知功能损害：包括记忆力下降、注意力障碍、学习困难、语言流畅性差、反应时间延长、抽象思维能力差等。
5.躯体症状：如睡眠障碍（早醒、入睡困难、易醒）、食欲减退、体重下降、乏力、性欲减退以及身体各部位的疼痛等。
1.心理治疗：是轻度抑郁症患者主要的治疗方法，包括认知行为疗法、人际关系治疗、心理动力治疗等。这些治疗方法可以帮助患者改变消极的思维模式和行为习惯，提高自我认知和应对压力的能力。
2.药物治疗：是中重度抑郁症患者的主要治疗方法。患者可以在医生指导下服用抗抑郁药物，如盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀胶囊等。这些药物可以调节脑内神经递质的水平，缓解抑郁症状。但需注意，药物治疗应遵医嘱进行，避免滥用或自行停药。
3.物理治疗：包括无抽搐电休克治疗和经颅磁刺激治疗等。这些方法可以在一定程度上改善患者的抑郁症状，但需要在专业医生的指导下进行。
4.饮食调理：合理的饮食可以帮助患者保持身体健康，缓解抑郁症状。建议患者多吃富含维生素B族的食物，如全麦面包、瘦肉、肝脏等，以及富含抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜和水果。同时，避免过度摄入咖啡因和酒精等刺激性物质。
5.运动疗法：适度的有氧运动可以促进身体内多巴胺、内啡肽等神经递质的释放，从而改善心情和情绪。建议患者选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，并根据自己的身体状况逐渐增加运动量。运动不仅有助于缓解抑郁症状，还可以提高身体素质和免疫力。
抑郁症是一种复杂的疾病，其治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括症状的严重程度、个人偏好以及是否伴有其他健康问题。因此，患者应在专业医生的指导下进行治疗。
