玫瑰花和金银花长期泡水喝一般是可以的，但需注意适量。
玫瑰花具有疏肝解郁、活血化瘀的功效，而金银花则清热解毒、凉散风热。两者合用，既能调理情绪，又能缓解因内热引起的不适，如咽喉肿痛、皮肤炎症等。长期适量饮用，对改善心情、促进身体健康有一定帮助。
然而，需要注意的是，玫瑰花和金银花性偏寒凉，长期大量饮用可能会影响脾胃功能，导致消化不良或腹泻等问题。特别是对于体质虚寒的人群，更应谨慎使用。
在日常生活中，建议将玫瑰花和金银花作为辅助饮品，而非主要饮水来源。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等，也是维护健康的重要方面。
