一般来说，芦阳果是可以泡水喝的，但是要适量。
芦阳果是一种富含营养的野生植物，含有丰富的维生素、铁、蛋白质、多糖、钙、生物碱等对人体有益的成分。这些成分使得芦阳果具有清热解毒、改善肝功能、提高免疫力、调节血压、补充营养和气血等多种功效。泡水喝芦阳果，不仅可以带来清新的口感，还能充分利用其营养价值和健康益处。例如，芦阳果中的多糖和生物碱有助于抑制肝脏病毒的复制，促进肝脏代谢，进而起到养护肝脏的作用。同时，还能帮助缓解咽喉不适、咳嗽等症状，对于维护呼吸道健康也有一定的帮助。
然而，在享受芦阳果带来的健康益处时，也需要注意适量食用。过量食用芦阳果可能会加重胃肠道负担，引起不适症状。特别是孕妇、哺乳期妇女以及脾胃虚寒的人群，应谨慎食用芦阳果，因为芦阳果性寒凉，过量食用可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。此外，芦阳果中的糖分较高，糖尿病患者也应避免过多摄入，以免影响血糖控制。
对于想要通过芦阳果泡水来养生的人群，建议将芦阳果切片后泡水饮用，并保持良好的生活习惯，如多喝水、保持室内空气湿润、避免吸烟等，这些都有助于改善身体状况。
