南非醉茄通常不建议长期食用。虽然南非醉茄被认为具有多种健康益处，包括提高免疫力、改善睡眠质量和缓解压力等，但它也可能带来一些副作用，特别是对于某些特定人群。
南非醉茄含有一种名为“醉茄素”的化合物，这种物质在适量摄入时可能对人体有益，但过量摄入则可能导致不良反应。例如，它可能会引起头痛、恶心、呕吐等症状，甚至可能对肝脏造成损害。因此，即使是健康的人群，也不建议长期大量食用南非醉茄。
对于孕妇、哺乳期妇女、儿童以及患有严重疾病的人群来说，南非醉茄的安全性尚未得到充分研究，因此更不建议他们食用。这些人群应该遵循医生的建议，选择更安全、更有效的治疗方法。
即使对于一般人群，长期食用南非醉茄也可能与其他药物或补充剂产生相互作用，影响药效或增加副作用的风险。因此，在开始食用南非醉茄之前，最好先咨询医生或营养师的意见。
