通常来说，早上空腹喝AD钙奶是可以的，但需注意适量。
AD钙奶是一种富含钙和维生素D的饮品，对于需要补充这两种营养素的人群来说，具有一定的益处。钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，而维生素D则有助于钙的吸收和利用。因此，适量饮用AD钙奶可以帮助改善骨质疏松、促进儿童生长发育等。
然而，对于某些特定人群来说，早上空腹喝AD钙奶可能并不适合。例如，患有乳糖不耐受症的人在空腹时饮用含乳糖的饮品可能会引起腹泻、腹胀等不适症状。此外，对于胃酸过多或胃溃疡患者来说，空腹饮用酸性较强的饮品可能会刺激胃黏膜，加重病情。因此，这类人群应避免空腹饮用AD钙奶。
对于一般人群来说，早上空腹喝AD钙奶时应确保自己没有乳糖不耐受或其他相关疾病；要控制饮用量，避免过量摄入导致消化不良；最好在饮用后适当进食一些食物，以减缓胃部不适。
早上空腹喝AD钙奶对大多数人来说是可以接受的，但对于特定人群来说可能存在一定风险。在选择是否饮用时，应根据个人身体状况和需求进行判断。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也是维持健康的重要因素。
