一般虾和芒果不建议一起吃。
虾和芒果都是营养丰富的食物，但它们的搭配可能会引发不适。虾属于高蛋白、低脂肪的食物，含有丰富的矿物质和维生素，而芒果则富含维生素C、纤维素和多种微量元素。然而，虾中的蛋白质与芒果中的果酸在消化过程中可能产生反应，导致消化不良或过敏等不良反应。特别是对于一些体质敏感的人群，这种搭配更容易引发不适。
虽然虾和芒果各自具有营养价值，但为了避免潜在的健康风险，建议分开食用。在食用时，可以根据个人口味和身体状况适量调整摄入量。同时，保持饮食的多样性和均衡性也是非常重要的。除了虾和芒果外，还可以多摄入其他蔬菜、水果和优质蛋白质食物，以满足身体对各种营养素的需求。此外，保持良好的生活习惯和规律的作息也是维护健康的重要因素。
