现代人精神压力大负担重，很容易有心理方面的疾病，比如抑郁症，忧郁症等等。患上抑郁症之后，患者会有头痛，恶心，食欲下降，睡眠不足，精神萎靡的症状，对此需要尽快的治疗。今天的内容我们一起了解抑郁症头痛应该如何应对，教大家三招来缓解抑郁症的头痛问题。
第一招是药物治疗，既然是抑郁症引起的头痛，就需要先服用一些药物治疗抑郁症，只有患者的抑郁症状好转了，头痛的问题才能够得到解决。现在很多进口的治疗抑郁症的药物效果都不错，大家可以试一试，按时吃，争取早日康复。
第二招是心理治疗，抑郁症头痛很严重的患者建议吃药的同时看看心理医生或者精神科医生。针对自己的问题有效的医治。比如多和医生聊天，发泄情绪，或者通过一些方法来减压，比如画画，唱歌，听音乐等，这些都对治疗抑郁症有所帮助。只要抑郁症改善了，头痛的症状才会慢慢变好。
第三招就是学会释放压力，试着放轻松。很多抑郁症的朋友不爱说话，不爱出门。时间久了难免头痛的症状加重，为了治好自己的疾病，要多寻求家人和朋友的帮助，比如多向他们倾诉，和他们出门散散步，吃饭，聊天等等，这样心情放松了，疾病的症状慢慢就会好很多了。也可以做一些之前不敢做或者没时间做的事情，换种生活方式，会让自己的病好的快一些。
了解了这么多，相信大家也清楚了，想要治好抑郁症的头痛症状，得先治疗抑郁症。一个人长期的抑郁，萎靡不振，失眠，消极，头痛的症状就会加重，只有治好了抑郁症，头痛才会彻底的消失。最后希望所有的患者都能早日的康复，治好疾病，快乐的生活。