高血压是一种常见的慢性疾病，其形成原因复杂多样，包括过量饮酒、缺乏运动、肾动脉狭窄等。
1.过量饮酒：饮酒可能会使血管扩张，血压暂时下降。但长期大量饮酒会导致血压升高，这是因为酒精及其代谢产物会干扰血管内皮细胞的功能，可以使血管保持松弛状态，还会刺激交感神经和 RAAS 系统。交感神经兴奋会使心跳加快、心肌收缩力增强，并且使外周血管收缩，促使血压升高。
2.缺乏运动：规律的运动可以帮助身体消耗能量，减轻体重，减少脂肪堆积。肥胖是高血压的重要危险因素之一，因为脂肪组织会分泌多种激素和炎症因子，这些物质会影响血管功能和血压调节。如果长时间缺乏运动，还会使肌肉对血管的挤压作用减弱，不利于静脉血回流，进而影响血液循环，间接导致血压升高。
3.肾动脉狭窄：肾脏为了维持正常的灌注量，会激活RAAS系统，使血管紧张素Ⅱ生成增加。血管紧张素Ⅱ是一种强烈的血管收缩剂，可以使外周血管收缩，同时刺激醛固酮的分泌，促进肾脏对钠的重吸收和钾的排泄，导致水钠潴留，从而升高血压。
对于已经确诊为高血压的患者来说，需积极就医诊断治疗，及时处理控制病情进展，从而稳定血压水平。
