喝酒后出现胳膊酸疼的情况，其处理方法有休息、热敷、按摩、药物治疗等。
1.休息：喝酒后胳膊酸疼，首先要保证充足的休息，让胳膊处于放松状态，避免过度使用或用力，减少肌肉的负担，有助于缓解疼痛。建议找一个舒适的姿势，将胳膊放在柔软的支撑物上，如抱枕等。
2.热敷：使用热毛巾或热水袋敷在胳膊酸疼的部位，热敷能够促进局部血液循环，使肌肉得到放松。每次热敷时间可控制在15-20分钟，温度以感觉温暖舒适为宜，避免烫伤皮肤。
3.按摩：轻柔地按摩胳膊也能有效缓解酸疼，可以从肩膀开始，沿着胳膊的肌肉走向，用手指或手掌进行揉捏、推拿。按摩力度要适中，以感觉轻微酸胀为好，每次按摩10-15分钟即可。
4.药物治疗：如果胳膊酸疼较为严重，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药治疗，常用药物有对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等，通过抑制体内的炎症介质前列腺素的合成，从而减轻疼痛和炎症。
建议在生活中控制喝酒量，避免一次性摄入太多，以免影响身体健康。若症状持续存在，应当去医院寻求专业医生的帮助。
