月经来潮是女性正常的生理现象，月经的周期、经血量及月经颜色，都表明了女性身体是否健康。正常的月经颜色为暗红色，而有的女性的月经颜色却发黑，当然月经颜色发黑肯定是不正常现象，最好立即就医，寻找原因，尽快恢复正常。那么月经颜色发黑究竟是怎么回事，与宫寒有关系吗？
造成月经颜色发黑有很多原因，通常与气滞血瘀、气血两虚、肾虚、肝郁气滞等有很大关系。气滞血瘀会造成行经不畅，使血液出现凝滞状态，血液在体内流动迟滞，就会出现经血颜色发黑。气血两虚，是因为气虚推动血液无力，造成血液停滞，出现经血颜色变黑。肾虚会影响到气血循环，导致循环出现障碍，引起经血不畅，出现经色发黑。而肝郁气滞很容易形成血瘀，进而造成经血颜色变黑。
临床上月经颜色发黑还与宫寒有很大的关系。由于各种原因造成宫寒，出现寒凝血瘀，使下行的经血流通不畅，时间长了，就会出现经血发黑，并且伴有血块及痛经等情况。出现宫寒与月经期间吃寒凉食物，或者用凉水沐浴以及身体受凉等情况有关。宫寒不仅影响正常月经，更会影响到女性的生育能力，如果不能及时治疗，会造成女性不孕。
临床上有些妇科疾病，如宫颈炎、附件炎、盆腔炎等，也会造成月经颜色发黑。而一些药物作用，如一些特殊的西药成分，也会使月经颜色变黑，一般停药后，月经颜色会恢复正常。
女性要想月经正常，一定要注意经期卫生，不要感染各种疾病，而且经期要避免寒凉刺激，不吃生冷食物，可以多喝些温热饮品，促进经血排出。再有保持愉快心情，避免情绪激动和紧张，这些都会影响正常月经规律。只有做好以上这些，才能让月经正常身体健康。