外伤型肩关节不稳定与多种因素有关，包括肩关节的解剖结构特点、肩袖损伤、肱骨头骨折等。
1.肩关节的解剖结构特点：肩关节是人体活动度最大的关节，由肱骨头和肩胛骨关节盂构成。然而，从稳定性角度来看，这种结构相对不稳定，需要依靠周围的肌肉、肌腱、韧带等软组织结构来维持其正常位置和稳定性。在正常生理情况下，这些软组织结构协同工作，当受到一定程度的外力时，能够通过自身的弹性和收缩力来缓冲和抵抗，防止肱骨头过度移位。
2.肩袖损伤：肩袖是由冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌四块肌肉及其肌腱组成的结构，围绕在肱骨头周围，起到稳定肩关节和协助肩关节运动的作用。当肩部受到外伤时，如摔倒时手臂撑地、肩部受到直接撞击或过度牵拉等，可能会导致肩袖肌腱撕裂。一旦肩袖损伤，其对肱骨头的稳定作用就会减弱，肱骨头在肩关节运动过程中容易出现向上、向前或向后的移位，从而导致肩关节不稳定。
3.肱骨头骨折：当肩部受到较大的外力冲击，如高处坠落伤、重物砸伤等，可能会导致肱骨头骨折。骨折后，肱骨头的正常形态和结构被破坏，其与关节盂的匹配关系发生改变。即使骨折得到了治疗，在骨折愈合过程中，可能会出现畸形愈合，使得肱骨头在关节盂内的位置和运动轨迹发生变化，从而影响肩关节的稳定性。
外伤型肩关节不稳定是由多种因素共同作用的结果。为了预防和治疗这种病症，患者应该加强肩关节周围肌肉的锻炼，提高关节的稳定性；同时，在发生外伤后应及时就医，避免延误治疗导致病情加重。
