跑步是一种锻炼身体的有效方式，但是有的人在跑步之后出现了鼻子难受这种身体反应，这种疾病是比较常见的，可能是因为呼吸道不畅通、运动过于激烈或者空气质量比较差等因素导致的。如果患者想要治疗跑步之后鼻子难受这种疾病，那么应该先了解疾病的成因，接下来一起来了解一下。
1、鼻炎疾病
跑步之后鼻子难受往往并不是因为跑步本身而引起的，而是因为鼻炎引起的，鼻炎会使一部分患者的鼻腔黏膜长时间处于充血、水肿和疼痛的状况，另一部分的患者容易因为鼻炎出现打喷嚏和鼻子瘙痒等症状。
2、天气原因
有的患者在冬天跑步，但是冬天气候寒冷而且干燥，如果长期跑步，鼻子容易因为空气的刺激而出现鼻腔黏膜变干的情况，而鼻子在正常的生理情况下应该是略微湿润的，所以患者感觉到特别的不舒服。
3、跑步时间太长
在跑步的过程中，患者的鼻腔需要进行大量的呼吸运动，如果患者跑步的时间比较长，那么鼻腔会处于难以承受的状态，容易产生刺痛鼻酸或者流鼻涕等不适感。
4、过敏因素
如果患者在跑步的过程中接触一些过敏源，那么鼻子会因为过敏而出现难受的情况，常见的过敏原包括空气里面的粉尘、花粉、植物柳絮、刺激性气体、动物毛发等。
由此可见，如果一个人在跑步之后出现了鼻子难受这种情况，一定要引起注意。疾病的成因是比较丰富的，比如不良空气的刺激、跑步过于激烈或者潜在的鼻炎等疾病。如果患者发现自己出现了鼻子难受，必须停止跑步，并且选择合适的方式进行治疗。
