懒人酵素黑咖啡确实具有一定的减肥效果。
懒人酵素黑咖啡成分中的咖啡因和酵素能够协同作用，加速脂肪分解，提高新陈代谢速度，从而达到辅助减肥的目的。咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高心率和代谢率，有助于燃烧更多的卡路里；而酵素则可以帮助分解食物中的脂肪和蛋白质，促进消化吸收，减少脂肪在体内的堆积。
虽然懒人酵素黑咖啡对减肥有一定的帮助，但并不能完全依赖其来实现减肥目标。减肥是一个综合性的过程，需要结合合理的饮食和适量的运动才能取得最佳效果。此外，由于咖啡因的刺激作用，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不良反应，因此建议按照产品说明适量饮用，并避免在睡前饮用。
