经期要特别注意卫生的原因有阴道抵抗力下降、经血易滋生细菌、子宫内膜有创面、易引发泌尿系统感染、可能导致妇科疾病等。
1.阴道抵抗力下降:经期女性体内激素水平变化,阴道内酸碱度改变,阴道自净能力减弱,抵抗力下降,易受病菌侵袭。应每日用温水清洗外阴,保持外阴清洁。
2.经血易滋生细菌:经血是细菌良好的培养基,若不注意卫生,细菌易大量繁殖,引发炎症。要勤换卫生巾,选择质量合格、透气性好的产品。
3.子宫内膜有创面:经期子宫内膜脱落形成创面,子宫颈口微微张开,病菌易侵入子宫,导致感染。避免经期性生活,防止细菌上行感染。
4.易引发泌尿系统感染:经期女性尿道较短,且尿道口与阴道口距离近,不注意卫生易引发泌尿系统感染。要多喝水,勤排尿。
5.可能导致妇科疾病:不注意经期卫生,长期下去可能引发盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。要注意个人卫生,保持生活规律。
经期要避免盆浴,选择棉质内裤,注意休息,加强营养。