一般情况下，孕妇怀孕时能吃辣的。
适量吃辣对孕妇有一定好处。辣椒中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分，维生素C能增强孕妇的免疫力，有助于预防感冒等疾病；胡萝卜素对胎儿的视力发育有一定益处。而且，吃辣还能在一定程度上增进孕妇的食欲，缓解孕期可能出现的食欲不振问题。
不过，孕妇吃辣也需要注意控制量。因为辣椒属于刺激性食物，过量食用可能会刺激胃肠道，引起孕妇出现胃痛、腹痛、腹泻等不适症状，严重的还可能影响胎儿的健康。尤其是本身就有胃肠道疾病的孕妇，更应该少吃辣。
孕期在饮食方面，应尽量保持多样化，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。要避免食用过多油腻、高糖、高盐的食物，以及生冷、不洁的食物。
孕期饮食要根据自身身体状况合理调整，确保自身和胎儿的健康。
