通常怀孕初期可以吃四季豆。
四季豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素以及钙、铁、钾等多种微量元素，怀孕初期适量食用能补充孕妇身体所需营养，促进胎儿的生长发育。其中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，预防和缓解孕期可能出现的便秘问题。
怀孕初期，孕妇的饮食应注重营养均衡。建议多食用富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等，叶酸有助于预防胎儿神经管畸形。同时，富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、蛋类等也是不错的选择，能为孕妇和胎儿提供必要的营养支持。应避免食用生冷、不洁的食物，以防引起胃肠道感染。也要尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物，减少对胃肠道的刺激。
孕期饮食要多样化，保证各种营养素的摄入。食用四季豆时，一定要确保煮熟煮透，避免因食用未熟透的四季豆而引起中毒反应，影响孕妇和胎儿健康。
