胸骨和肋骨连接处疼痛常见病因有肋软骨炎、外伤、胸膜炎、消化系统疾病、心血管疾病等。
1.肋软骨炎：多由病毒感染、劳损等引起。病毒感染可使肋软骨发生炎症反应，劳损则因长期姿势不良或过度活动致局部损伤。表现为局部疼痛、压痛，活动或咳嗽时加重。可通过休息、热敷、服用非甾体抗炎药缓解。
2.外伤：直接暴力撞击、过度牵拉等可损伤胸骨与肋骨连接处。受伤处有疼痛、肿胀，严重时可见淤血。需根据损伤程度，采取制动、冷敷、药物治疗或手术修复。
3.胸膜炎：结核菌感染、流感病毒等感染累及胸膜，引发炎症。炎症刺激胸膜，产生胸痛，可伴发热、咳嗽等。需针对病因进行抗感染等治疗。
4.消化系统疾病：如胃食管反流病，胃酸反流刺激食管及周围组织，引起胸骨后及肋骨连接处疼痛，常伴反酸、烧心。需调整饮食、服用抑酸药物等。
5.心血管疾病：如冠心病，心肌缺血时可出现胸痛，有时放射至胸骨和肋骨连接处。需及时就医，进行心电图等检查，按医嘱治疗。
避免剧烈运动，保持良好姿势，注意保暖，饮食规律，如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
