黎明浮肿常见病因有睡眠姿势不当、饮水过多、肾脏疾病、心脏疾病、内分泌失调等。
1.睡眠姿势不当：长时间保持同一姿势睡觉，尤其是趴着睡或长时间侧卧，会影响血液循环，导致局部血液回流不畅，引起浮肿。可调整睡眠姿势，尽量保持仰卧或交替侧卧，避免长时间压迫同一部位。
2.饮水过多：睡前大量饮水，肾脏代谢减缓，水分不能及时排出体外，易在体内积聚，造成浮肿。应控制睡前饮水量，避免喝过多的水或饮料。
3.肾脏疾病：如肾小球肾炎等，肾脏功能受损，导致水钠代谢紊乱，引起浮肿。需及时就医，进行相关检查和治疗，遵医嘱用药。
4.心脏疾病：如心力衰竭等，心脏泵血功能减弱，静脉回流受阻，出现浮肿。应积极治疗心脏疾病，改善心功能。
5.内分泌失调：如甲状腺功能减退等，激素水平失衡，影响新陈代谢，引发浮肿。需就医明确诊断，进行针对性治疗。
保持良好生活习惯，定期体检，出现异常浮肿及时就医。
