眼袋肿的原因有睡眠不足、过敏、肾脏疾病、眼部炎症、外伤等。
1.睡眠不足：长时间熬夜或睡眠质量差，会使眼周血液循环不畅，导致眼袋肿。应保证充足睡眠，养成规律作息，睡前避免过度用眼及兴奋。
2.过敏：接触过敏原如化妆品、花粉等，引发眼部过敏反应，出现眼袋肿。需远离过敏原，可遵医嘱使用抗过敏药物。
3.肾脏疾病：肾功能不全等肾脏疾病，会使体内水分代谢异常，引起眼袋肿。应及时就医，进行相关检查和治疗，控制病情发展。
4.眼部炎症：结膜炎、睑腺炎等眼部炎症刺激，可导致眼袋肿。需保持眼部清洁，遵医嘱使用抗炎眼药水或药膏。
5.外伤：眼部受到撞击等外伤，引起局部组织损伤、肿胀。受伤后应立即冷敷，缓解肿胀，及时就医处理。
日常保持良好生活习惯，注意眼部卫生，定期体检，出现异常及时就医。
