夜尿少常见原因有睡前饮水过少、抗利尿激素分泌正常、肾脏浓缩功能良好、睡眠质量好、药物影响等。
1.睡前饮水过少：睡前喝水少，经过一夜的代谢，生成的尿液自然就少。这是一种正常的生理现象，只要保证白天正常饮水，身体一般不会缺水。
2.抗利尿激素分泌正常：抗利尿激素能促进肾脏对水分的重吸收，减少尿液生成。当抗利尿激素分泌正常时，夜间尿液生成会相对减少，维持体内的水平衡。
3.肾脏浓缩功能良好：肾脏具有浓缩尿液的功能，能将原尿中的水分重吸收回血液。若肾脏浓缩功能良好，尿液中的水分减少，夜尿也就相应减少。
4.睡眠质量好：睡眠质量好时，身体的代谢相对稳定，不会因精神紧张等因素导致尿液生成增多，从而夜尿较少。
5.药物影响：某些药物如抗胆碱能药物等，可能会减少尿液生成，导致夜尿少。
应保持规律的作息和合理的饮水习惯，避免随意服用可能影响尿液生成的药物。
