皮肤容易破可能是皮肤干燥、缺乏维生素、过敏反应、血液系统疾病、自身免疫性疾病等原因导致。
1.皮肤干燥：皮肤缺乏水分，角质层的屏障功能减弱，使其变得脆弱易破。比如在干燥的季节或频繁使用清洁力强的洗护产品后易出现。可使用保湿效果好的护肤品，多喝水，避免长时间处于干燥环境。
2.缺乏维生素：维生素C、维生素E等对维持皮肤健康至关重要，缺乏时皮肤的韧性和弹性会下降。日常饮食不均衡，挑食、偏食易引发。应多吃新鲜蔬果、坚果等富含维生素的食物。
3.过敏反应：接触过敏原后，皮肤会出现炎症反应，导致皮肤红肿、瘙痒、易破。常见的过敏原有花粉、尘螨等。需避免接触过敏原，必要时遵医嘱使用抗过敏药物。
4.血液系统疾病：如血小板减少性紫癜，血小板数量减少，凝血功能异常，轻微碰撞或摩擦就可能使皮肤出血、破损。需就医明确诊断，进行针对性治疗。
5.自身免疫性疾病：例如天疱疮，自身免疫系统攻击皮肤组织，使皮肤出现水疱、破溃。应及时就医，在医生指导下进行系统治疗。
保持良好生活习惯，合理饮食，避免皮肤过度摩擦和刺激，出现异常及时就医。
