嗓子有黏白痰吐不尽常见病因通常有环境因素、慢性咽炎、呼吸道感染、过敏、胃食管反流等，建议不适就医。
1.环境因素：长期处于干燥、污染环境中，刺激咽喉产生痰液。可使用加湿器改善环境湿度，佩戴口罩减少污染刺激。
2.慢性咽炎：长期吸烟、饮酒、食用辛辣食物等刺激咽喉，引发慢性炎症，导致分泌物增多形成黏白痰。可多喝水，保持咽喉湿润；避免刺激性食物；用淡盐水漱口。
3.呼吸道感染：病毒、细菌等感染呼吸道，使呼吸道黏膜充血、水肿，产生大量分泌物。需注意休息，根据感染类型遵医嘱使用抗病毒或抗菌药物治疗。
4.过敏：接触花粉、尘螨等过敏原，引起咽喉黏膜过敏反应，出现黏白痰。应避免接触过敏原，必要时使用抗过敏药物。
5.胃食管反流：胃酸反流刺激咽喉，导致咽喉黏膜受损，产生痰液。睡觉时可抬高床头，避免进食过饱，遵医嘱使用抑酸药物。
5.环境因素：长期处于干燥、污染环境中，刺激咽喉产生痰液。可使用加湿器改善环境湿度，佩戴口罩减少污染刺激。
避免过度用嗓，保持良好生活习惯，定期开窗通风。
