儿童夜间磨牙常见原因有肠道寄生虫感染、精神紧张、咬合不协调、营养不均衡、睡眠姿势不当等。
1.肠道寄生虫感染：肠道内有蛔虫、蛲虫等寄生虫，会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良、肚脐周围疼痛等，导致夜间磨牙。可通过注意饮食卫生，养成饭前便后洗手的好习惯，必要时遵医嘱使用驱虫药物。
2.精神紧张：白天玩耍过度、受到惊吓、学习压力大等，会使儿童精神处于紧张状态，夜间大脑皮层仍处于兴奋状态，引发磨牙。家长要多与孩子沟通交流，缓解其紧张情绪，营造轻松的生活氛围。
3.咬合不协调：牙齿排列不齐、龋齿等问题，会导致咬合关系错乱，咀嚼肌不协调，从而引起磨牙。应及时带孩子到口腔科检查，进行牙齿矫正或治疗龋齿。
4.营养不均衡：挑食、偏食等导致维生素D、钙等营养素缺乏，会使神经功能紊乱，出现磨牙现象。要培养孩子良好的饮食习惯，保证营养均衡。
5.睡眠姿势不当：睡觉时长期偏向一侧或俯卧位，会压迫下颌关节，引起咀嚼肌紧张，导致磨牙。家长要帮助孩子调整正确的睡眠姿势。
要关注孩子的日常状态，定期带孩子进行体检和口腔检查，发现问题及时处理。
