肾的部位疼痛常见原因有肾结石、肾盂肾炎、肾囊肿、腰肌劳损、腰椎间盘突出等。
1. 肾结石：肾脏内形成结石，结石活动时刺激肾盂、输尿管黏膜，引发疼痛。多与代谢异常、局部梗阻等有关。多饮水、多运动，较小结石可能自行排出；较大结石需根据情况选择体外冲击波碎石、手术取石等治疗。
2. 肾盂肾炎：细菌感染引起，女性多见。致病菌上行感染肾盂、肾盏，导致炎症，出现疼痛、发热等症状。需使用敏感抗菌药物治疗，足量足疗程用药。
3. 肾囊肿：肾脏出现囊性病变，囊肿增大压迫周围组织可引起疼痛。部分为先天性，部分与后天因素有关。小囊肿定期复查；大囊肿或有症状者可考虑穿刺抽液、手术切除等。
4. 腰肌劳损：腰部肌肉长期劳累、姿势不良等导致慢性损伤，疼痛可放射至肾区。注意休息，避免劳累，可进行热敷、按摩等缓解。
5. 腰椎间盘突出：椎间盘退变突出，压迫神经根，引起腰部及下肢疼痛，有时疼痛可牵涉至肾区。需卧床休息，可进行牵引、理疗等治疗，严重者需手术。
避免久坐、久站，保持良好姿势，定期体检，出现肾区疼痛及时就医。
