不吃东西胃也胀常见病因有消化不良、胃肠动力不足、胃部疾病、精神因素、饮食不规律等。
1.消化不良：
进食过多不易消化食物、胃肠功能紊乱等可致。食物在胃内停留时间长，发酵产气，引起胃胀。可少食多餐，吃清淡易消化食物，适当运动促进消化。
2.胃肠动力不足：
缺乏运动、年龄增长等使胃肠蠕动减慢，胃排空延迟，气体积聚。应增加运动量，如散步、慢跑，也可腹部按摩促进胃肠蠕动。
3.胃部疾病：
胃炎、胃溃疡等，胃黏膜受损，影响消化功能，导致胃胀。需就医检查，按医嘱治疗，注意饮食规律。
4.精神因素：
长期精神紧张、焦虑等，影响胃肠神经调节，引发胃胀。要保持心情舒畅，通过听音乐、旅游等缓解压力。
5.饮食不规律：
暴饮暴食、过度节食等打乱胃肠消化节律。应养成定时定量进食习惯。
如果经常出现不吃东西胃也胀的情况，应及时就医进行检查和治疗。日常注意避免吃易产气食物，如豆类、洋葱等，戒烟限酒，规律作息。
