通常脸红心跳加速常见病因有情绪激动、运动、发热、过敏、心血管疾病等。
1.情绪激动：当人处于紧张、激动、害羞等强烈情绪状态时，体内会分泌肾上腺素等激素，导致脸红心跳加速。比如公开演讲时，很多人会因紧张而出现这种情况。此时可尝试深呼吸，放松身心，转移注意力。
2.运动：剧烈运动后，身体代谢加快，血液循环加速，为肌肉提供更多氧气和营养物质，从而引起脸红心跳加速。像跑步、跳绳后常见此现象。运动后适当休息，补充水分即可。
3.发热：感染等原因引起体温升高时，身体为了散热，会使体表血管扩张，同时心率加快，出现脸红心跳加速。如感冒发烧时。需针对病因治疗，如使用退烧药等。
4.过敏：接触过敏原后，免疫系统会启动防御反应，释放组胺等物质，导致血管扩张、心率加快。例如吃海鲜过敏。应避免接触过敏原，使用抗过敏药物。
5.心血管疾病：如冠心病、心律失常等，可能影响心脏正常功能，导致心跳加速，进而引起脸红。需就医检查，遵医嘱治疗。
建议保持良好生活习惯，定期体检，出现异常及时就医。
