女性经常尿路感染的原因有生理结构特殊、性生活不洁、憋尿、局部卫生不良、免疫力低下等。
1.生理结构特殊:女性尿道短而宽,且尿道口与肛门、阴道距离近,细菌易逆行侵入尿道引发感染。平时应多喝水、多排尿,利用尿液冲刷尿道,减少细菌滋生。
2.性生活不洁:性生活时若不注意卫生,容易将细菌带入尿道。性生活前后,男女双方都应清洗外生殖器,女性排尿一次,有助于冲洗尿道。
3.憋尿:长时间憋尿会使膀胱内压力升高,细菌易在膀胱内繁殖。要养成定时排尿的习惯,避免憋尿。
4.局部卫生不良:外阴部清洁不到位,分泌物、污垢等易滋生细菌。应每日清洗外阴,保持局部清洁干燥。
5.免疫力低下:长期劳累、患有糖尿病等疾病,会导致免疫力下降,增加感染风险。需注意休息,积极治疗基础疾病。
日常应保持良好生活习惯,注意个人卫生,增强免疫力,有助于预防尿路感染。