通常手关节僵硬常见病因有类风湿关节炎、骨关节炎、腱鞘炎、外伤、痛风等。
1.类风湿关节炎：是一种自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，导致关节肿胀、疼痛、僵硬，尤其在早晨起床时明显。可累及多个小关节，呈对称性分布。需遵医嘱使用抗风湿药物，控制病情发展，缓解症状。
2.骨关节炎：多见于中老年人，由于关节软骨退变、磨损，引起关节疼痛、僵硬，活动后可稍缓解。应减少关节负重，适当进行功能锻炼，必要时可使用止痛药物及关节营养药物。
3.腱鞘炎：长期过度使用手部，如打字员等，易引发腱鞘炎，导致手指关节活动受限、僵硬。可通过休息、热敷、封闭治疗等改善症状。
4.外伤：手部受到外力撞击、扭伤等，可引起关节周围软组织损伤或骨折，导致关节僵硬。需及时就医，根据损伤情况进行相应处理，如固定、手术等。
5.痛风：尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节内，引发痛风性关节炎，出现关节红肿、疼痛、僵硬。要控制饮食，避免高嘌呤食物，遵医嘱使用降尿酸药物。
建议避免手部过度劳累，注意保暖，定期体检，出现症状及时就医。
