一般来说，一年吃一次紧急避孕药对身体没有太大危害。
紧急避孕药的主要成分是左炔诺孕酮，它通过抑制排卵、阻止受精卵着床以及增加宫颈黏液的黏稠度来阻止精子穿透，从而达到避孕的目的。正常情况下，人体自身的内分泌系统能够对偶尔一次的激素冲击进行调节和适应。一年仅服用一次紧急避孕药，药物在体内经过一段时间后会被代谢排出体外，通常不会对身体的内分泌系统、生殖系统等造成长期的不良影响。
对于大多数女性而言，在特殊情况下，比如常规避孕方法失败时，服用一次紧急避孕药可以避免意外怀孕带来的一些困扰，如人工流产对身体的伤害等。而且人体自身具有一定的修复和调节能力，能够应对这种偶尔的药物干预。
不过，即使是一年一次，紧急避孕药也可能会引起一些暂时的不良反应。部分女性在服用后可能会出现恶心、呕吐、撤退性出血、月经紊乱等情况，但这些症状大多是暂时的，一般会在一段时间后自行恢复。
在选择服用紧急避孕药时，要了解其适用情况和可能的不良反应。如果在服药后出现严重不适或月经长时间紊乱等异常情况，应及时就医。同时，紧急避孕药不能作为常规避孕方法，平时应选择更安全、有效的避孕方式。
