一般来说，12岁女孩月经不规律是正常的。
女孩子的月经初潮通常在11至16岁，12岁正处于青春期。在青春期，女孩的下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴尚未完全发育成熟。这个内分泌系统对于调节月经周期起着关键作用。下丘脑分泌促性腺激素释放激素，刺激垂体分泌促性腺激素，进而作用于卵巢，促使卵泡发育、成熟并排卵。同时，卵巢分泌的雌激素和孕激素会反馈调节下丘脑和垂体的功能。在青春期初期，这个调节机制还不够完善，激素的分泌可能不太稳定，从而导致月经不规律。
具体表现上，月经周期可能长短不一，月经量也可能时多时少。有的女孩可能几个月来一次月经，有的可能一个月来多次。这些都是因为卵巢功能尚未成熟，排卵不规律，子宫内膜的生长和脱落也就缺乏规律。
随着年龄的增长，身体逐渐发育成熟，下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能也会逐渐完善，月经周期通常会变得越来越规律。大多数女孩在初潮后的2至5年内，月经会逐渐建立起规律的周期。
要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，合理饮食，避免过度劳累和精神紧张，适当进行体育锻炼，有助于身体的正常发育和月经周期的逐渐规律。
