通常两手中手指关节疼痛的原因有劳损、类风湿关节炎、痛风、腱鞘炎、骨关节炎等。
1.劳损：长时间使用手指进行重复性动作，如打字、弹琴等，导致关节周围肌肉、韧带疲劳受损。应减少手指活动，适当休息，可进行热敷、按摩缓解。
2.类风湿关节炎：自身免疫性疾病，侵犯关节滑膜，引起关节疼痛、肿胀、畸形。需遵医嘱使用抗风湿药物治疗，控制病情发展。
3.痛风：体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节处引发疼痛。要控制饮食，避免高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等，必要时服用降尿酸药物。
4.腱鞘炎：手指频繁活动使腱鞘与肌腱过度摩擦，产生炎症。可通过制动、理疗改善，严重时需手术治疗。
5.骨关节炎：关节软骨退变、磨损，骨质增生刺激周围组织。可使用止痛药物、关节腔注射药物等治疗。
建议避免手指过度劳累，注意保暖，定期体检，出现症状及时就医。
