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桂圆属于寒性还是热性

更新时间:2024-12-31 09:01:31

桂圆一般属于热性。

桂圆,又称龙眼,是一种常见的滋补水果。从中医的角度来看,其性热,味甘。因为桂圆富含多种营养成分,如葡萄糖、蔗糖等,这些成分能为人体补充能量,起到温养身体的作用。

热性的桂圆对于一些体质虚寒的人来说,是非常适宜的滋补品。例如,对于那些经常手脚冰凉、畏寒怕冷、气血不足的人群,适量食用桂圆可以起到补益心脾、养血安神的功效。它能够帮助改善虚寒体质,促进血液循环,增强身体的抵抗力。女性在经期或产后,身体较为虚弱,适当食用桂圆也有助于恢复体力和调养身体。

由于桂圆性热,并非所有人都适合大量食用。对于体质偏热、容易上火的人来说,过量食用桂圆可能会导致体内火气过旺,出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等上火症状。比如本身就有口腔溃疡的人,吃多了桂圆可能会使溃疡症状加重。

所以,在食用桂圆时,应根据自身的体质和身体状况来合理选择食用量,这样才能充分发挥桂圆的滋补功效,又避免对身体造成不良影响。

审编医生
王海泉中医综合科 主任医师 医院:山东省立医院

主治疾病:擅长应用牵引、推拿、针灸、放血等中医传统疗法治疗腰...详情>

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