直立性低血压的原因有体位突然改变、药物副作用、血容量不足、自主神经功能紊乱、营养不良等，根据病因对症治疗。
1. 体位突然改变：长时间蹲坐后突然站起，身体姿势快速变化，会使血液在短时间内无法充分供应到大脑，引发直立性低血压。应避免快速起身，改变体位时动作尽量缓慢，给身体足够的适应时间，比如从蹲位到站位时，可先缓慢屈膝，再慢慢站直。
2. 药物副作用：某些药物如降压药、镇静药等可能导致血管扩张或影响神经系统，引起直立性低血压。若正在服用可能引起该症状的药物，需告知医生，医生会根据具体情况调整药物剂量或更换药物。
3. 血容量不足：大量出汗、呕吐、腹泻等导致身体失水过多，血容量减少，会引发直立性低血压。要及时补充水分和电解质，可适量饮用淡盐水，避免脱水情况加重。
4. 自主神经功能紊乱：长期精神紧张、压力过大、过度疲劳等可能导致自主神经功能紊乱，影响血压调节。需保持良好的生活习惯，规律作息，适当进行放松身心的活动，如瑜伽、冥想等。
5. 营养不良：身体缺乏必要的营养物质，如维生素B12、叶酸等，可能影响神经系统和心血管系统功能，导致直立性低血压。应保证饮食均衡，多摄入富含营养的食物，必要时可在医生指导下补充相应的维生素和矿物质。
日常要注意监测血压，避免长时间站立或处于闷热环境中，穿着有弹性的紧身衣物有助于促进血液回流，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。
