跟腱撕裂和断裂在损伤程度、症状表现、治疗方式、恢复时间等方面存在区别。
1. 损伤程度：
跟腱撕裂是指跟腱组织部分纤维的损伤，跟腱的连续性仍存在；跟腱断裂则是跟腱组织完全断裂，跟腱的连续性中断。
2. 症状表现：
跟腱撕裂时，患者通常会感到跟腱部位疼痛、肿胀，活动时疼痛可能会加剧，但仍能勉强进行一些活动；跟腱断裂时，患者会突然感到跟腱部位剧烈疼痛，仿佛被人猛击或踢了一脚，随后出现肿胀、淤血，行走困难，甚至无法完成站立、踮脚等动作。
3. 治疗方式：
跟腱撕裂一般可先采取保守治疗，如休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等，同时配合药物治疗和康复训练；跟腱断裂大多需要手术治疗，通过手术缝合断裂的跟腱，术后还需进行长时间的康复训练。
4. 恢复时间：
跟腱撕裂的恢复时间相对较短，一般经过数周的治疗和康复训练，症状可逐渐缓解，功能逐渐恢复；跟腱断裂的恢复时间较长，术后需要数月甚至更长时间的康复，且恢复效果可能因个体差异而有所不同。
跟腱撕裂和断裂都需要引起重视。受伤后应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取合适的治疗方法。在康复过程中，要严格按照医生的指导进行训练，避免过早负重和剧烈运动，合理饮食，保持良好的心态，促进跟腱的恢复。
