产前焦虑症的表现主要有睡眠障碍、情绪波动、过度担忧、身体不适、回避行为等。
1. 睡眠障碍：孕妇可能会出现入睡困难、多梦、易惊醒等情况，睡眠质量明显下降，即使感到疲惫也难以获得良好的休息。
2. 情绪波动：常常会无缘无故地感到烦躁、不安、焦虑，情绪容易大起大落，可能因为一点小事就发脾气，事后又会感到后悔和自责。
3. 过度担忧：对胎儿的健康状况过度关注和担忧，比如担心胎儿发育畸形、早产等，还会对分娩过程产生恐惧，害怕分娩时出现意外情况。
4. 身体不适：可能会出现头痛、头晕、心慌、气短、食欲不振、恶心呕吐等躯体症状，但经过医学检查往往没有器质性病变。
5. 回避行为：为了减轻内心的焦虑，孕妇可能会回避与怀孕、分娩相关的话题、场所或活动，比如不愿意参加孕妇课程、不去医院做产检等。
孕妇若出现上述相关表现，应及时与家人、朋友沟通交流，分享自己的感受。同时，也可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过适当的方式缓解焦虑情绪，保障自身和胎儿的健康。
