血色素低的症状有皮肤苍白、乏力、头晕、心慌、气短等。
1. 皮肤苍白：血色素低时，人体的血液携带氧气的能力下降，会导致皮肤得不到充足的氧气供应，从而使皮肤颜色变得苍白。这种苍白通常在面部、口唇、甲床等部位较为明显，正常人的面色红润，而血色素低的人面色则显得没有血色，看起来较为憔悴。
2. 乏力：由于血色素低，身体各组织器官得不到足够的氧气和营养物质，肌肉的能量代谢受到影响，会使人感到浑身无力。患者常常会觉得四肢沉重，稍微活动一下就会感到疲惫不堪，甚至连日常的简单活动，如走路、爬楼梯等，都可能变得困难。
3. 头晕：脑部对氧气的需求非常高，当血色素低导致氧气供应不足时，脑部的功能就会受到影响，从而引起头晕。患者可能会感到头部昏沉、眩晕，严重时还可能出现眼前发黑、站立不稳等症状，影响正常的生活和工作。
4. 心慌：心脏需要通过加快跳动来弥补血色素低所导致的氧气输送不足。患者会经常感到心慌，即心跳异常加快，有时还会伴有心悸的感觉，仿佛心脏在剧烈跳动，让人感到不安和不适。
5. 气短：血色素低会使肺部的气体交换功能受到影响，导致身体缺氧，进而引起气短的症状。患者会感觉呼吸急促，好像空气不够用，需要用力呼吸才能满足身体的需求，尤其是在活动后，气短的症状会更加明显。
血色素低可能是多种原因引起的，如营养不良、失血过多、某些疾病等。如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行相应的治疗和调理。
