通常中间手指关节痛常见原因有劳损、类风湿关节炎、腱鞘炎、痛风、外伤等。
1. 劳损：长时间使用手指进行重复性动作，如打字、弹琴等，导致关节周围肌肉、韧带疲劳受损。应减少手指活动，适当休息，可进行热敷、按摩缓解。
2. 类风湿关节炎：自身免疫性疾病，侵犯关节滑膜，引起关节疼痛、肿胀、畸形。需就医检查，遵医嘱使用抗风湿药物治疗，控制病情发展。
3. 腱鞘炎：手指频繁活动，使腱鞘与肌腱过度摩擦，引发炎症。表现为关节疼痛、活动受限。可通过休息、制动，必要时局部封闭治疗。
4. 痛风：体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节，引发剧痛。要控制饮食，避免高嘌呤食物，遵医嘱降尿酸治疗。
5. 外伤：手指受到外力撞击、扭伤等，造成关节损伤。应及时冷敷，减少肿胀，严重时需就医检查、固定治疗。
建议避免手指过度劳累，注意保暖，出现持续疼痛应及时就医。
