血压105/62mmHg是正常的，建议继续观察。
在医学理论中，正常血压的范围是收缩压在90mmHg~140mmHg，舒张压在60mmHg~90mmHg。血压105/62mmHg的收缩压和舒张压均处于这个正常范围内。其中，收缩压105mmHg表明心脏在收缩时，对血管壁产生的压力适中，既不过高也不过低；舒张压62mmHg则表明心脏在舒张时，血管壁的压力也处于正常水平。
虽然血压105/62mmHg属于正常血压范围，但值得注意的是，每个人的血压值都会受到多种因素的影响，如年龄、性别、体重、生活习惯等。因此，即使血压值正常，人们也应该保持健康的生活方式，以预防高血压等心血管疾病的发生。此外，对于已经患有高血压等心血管疾病的人群，即使血压暂时控制在正常范围内，也需要继续遵医嘱进行治疗和护理。
为了保持血压的正常水平，建议人们定期进行血压监测，以便及时发现血压异常并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式也是预防高血压等心血管疾病的关键，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等。这些护理措施不仅有助于预防高血压等心血管疾病的发生，还能提高人们的生活质量。
