晚上睡觉总觉得身上痒，可能有多种原因，包括皮肤干燥、湿疹、疥疮等。
1.皮肤干燥：在秋冬季节，空气湿度较低，室内如果没有使用加湿器，皮肤的水分很容易流失，变得干燥。另外，长时间待在空调房间或者使用暖气，也会使皮肤干燥加剧。当皮肤干燥时，角质层的含水量下降，皮肤的屏障功能减弱，容易引起瘙痒。
2.湿疹：晚上睡觉时，被窝里的温度升高，可能会加重湿疹的瘙痒症状，湿疹患者的皮肤会出现红斑、丘疹、水疱等多形性皮损，伴有剧烈瘙痒，这些皮损可分布在身体的各个部位，如四肢、躯干等。
3.疥疮：这是由疥螨寄生在人体皮肤表皮层内引起的传染性皮肤病，疥螨喜欢在皮肤薄嫩的部位活动，如手指缝、手腕、肘窝、腋窝、腹股沟等。晚上睡觉时，人体皮肤温度升高，疥螨活动更加活跃，会刺激皮肤神经末梢，引起剧烈瘙痒，导致皮肤上还会出现丘疹、水疱、隧道等典型皮损。
如果瘙痒症状较为严重，已经影响睡眠质量，建议及时去医院就诊治疗。
