艾灸通常可以在一定程度上帮助预防流感病毒。
艾灸预防流感病毒有其内在原理。艾灸是通过燃烧艾草等产生温热刺激，激发经气活动，从而调整人体紊乱的生理生化功能。艾草燃烧时产生的挥发油等物质具有抗菌、抗病毒的作用。这些物质在空气中扩散，能对周围环境起到一定的净化和消毒效果，减少空气中流感病毒的数量。
从人体自身角度来看，艾灸刺激穴位能增强人体的免疫力。当人体免疫力提升后，对于流感病毒的抵御能力也会增强。比如艾灸足三里、关元等穴位，可调节脾胃功能、培元固本，使人体正气充足。正气存内，邪不可干，流感病毒就难以侵入人体引发疾病。而且艾灸带来的温热感能促进人体血液循环，让气血运行更加通畅，有助于身体各脏腑更好地发挥功能，维持身体的健康状态，从而在一定程度上预防流感。
在进行艾灸预防流感时，要注意艾灸的时间不宜过长，避免皮肤烫伤。艾灸后要适当补充水分，因为艾灸过程中人体会有一定的消耗。同时，艾灸的频率也不宜过高，需根据个人体质来调整。如果本身处于疾病状态或者体质较为特殊，应在专业人士的指导下进行艾灸，以确保安全有效地发挥艾灸预防流感的作用。
