肺热是由于风热邪毒犯肺，肺受热毒所致的，在日常生活中很多人都会有肺热的情况，主要表现为咳嗽多痰，严重的话会出现感染发烧的症状。肺热的人多吃清肺热的水果可以缓解症状，那么肺热的人应该多吃什么水果呢?下面我们一起来了解一下哪些水果可以清肺去热。
水果一：梨子
梨子性凉，肺热吃梨子清热化痰。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放入适量的冰糖和水，放在锅里炖食，每天早晚各一次，对于治疗肺热引起的咳嗽具有一定的疗效。
水果二：柿子
柿子性寒，能清热、消痰、止咳。主治肺热咳嗽、高血压等，因为柿子属于含糖量比较高的水果，吃多了会导致不舒服，有饱腹感，所以建议在空腹的情况下尽量少吃柿子。
水果三：香蕉
香蕉是很受欢迎的一种水果，香蕉味甘性寒，可以清热润肠，促进肠胃蠕动，减少便秘的发生。肺热咳嗽可以用香蕉 1～2 只，放入少许冰糖炖服。每天1～2 次，连续服用数天。
水果四：葡萄
葡萄有很好的降火功效，吃葡萄可以起到生津止渴的作用。经常吃葡萄，能使人精力沛，并有抑制病菌作用。对于肺热的人可以适量的吃一些葡萄，以此来清肺去热。
水果五：枇杷
枇杷是治疗肺热咳嗽最佳的水果，它有泄热下气、和胃降逆的功效，不但能止咳，还能增加食欲，帮助消化。枇杷的食用方法比较多，枇杷与白梨一起煮汤，可润肺止咳。
肺热的产生原因有很多，比如饮食不健康或不规律等都会导致肺热，日常生活中，我们一定要注意多饮水，不要吃辛辣刺激性的食物。对于我们来说肺热是比较常见的情况，虽然不是很严重，但是身体也会感觉到不舒服，因此要及时调理。调理过程我们要坚持食疗为主，药物为辅的原则，让我们拥有一个健康的身体。