例假突然不来，需要根据具体原因选择合适的治疗方案，常见的原因有妊娠、精神压力、过度运动、药物影响、内分泌失调等，一般可对因治疗。
1.妊娠：有性生活的女性，例假不来可能是妊娠，可以使用验孕棒或者到医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素确认。若是妊娠，不需要特殊治疗，注意孕期保健即可。
2.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等情绪可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经不来。要通过听音乐、运动等方式放松，调整心态，缓解压力。必要时可在医生指导下服用逍遥丸、乌鸡白凤丸等调理月经。
3.过度运动：过度的体力运动可能干扰内分泌，使月经暂停。适当减少运动量，保证充足休息，让身体恢复正常节律，月经一般可自然恢复。
4.药物影响：某些药物如紧急避孕药、抗精神病药物等可能影响月经周期。如果是药物引起的，可遵医嘱调整药物剂量或更换药物缓解。
5.内分泌失调：多囊卵巢综合征等疾病会导致内分泌失调。需要配合医生使用炔雌醇环丙孕酮片，调节月经周期，或使用黄体酮胶囊促使月经来潮。
如果例假推迟一周以上，且排除怀孕可能后仍未来潮，或者伴有腹痛、乳房胀痛等不适，应及时就医。医生会进行详细检查，如妇科超声、性激素六项等，以明确原因并针对性治疗。
